RETRAITE LOISIRS

MARCHE

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Le jeudi rendez-vous dans le hall de  L'ORIENTIS

à 13h 30

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Départ par autobus, puis marche.

 

 3 groupes dans l'activité Marche qui, soit partent ensemble , soit se retrouvent en fin de parcours.

 

 

- 1er groupe : promenade détente entre 5 et 6 km, une dizaine de marcheurs.

 

- 2ème groupe : marche dynamique 4 km / h. Parcours de 6 à 8 km, 25 à 35 marcheurs.

 

- 3ème groupe : Marche active de 8 à 12 km

 

 

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